Курс для «опытных» мам

Состоит из 3 занятий по  2 часа1 раз в неделю. Программа ориентирована на женщин с 27 недель беременности, уже имеющих опыт рождения малыша.

1.      Вводное занятие – вспоминаем…

Знакомство с членами группы. Физиология дыхания и расслабления. Понятие о родах, и их этапы. Физиология родов (предвестники, I-II-III периоды родов, послеродовый период). Работа с эмоциями и страхами, связанными с беременностью и родами. Аутотренинг с элементами арт – терапии.

2.      Рождение

Виды дыхания, позиции и методы самообезболивания в родах. Физиология раннего и позднего  послеродового периода, гигиена и правила поведения. Необходимые предметы и вещи, которые понадобятся в роддоме.

3.      Анализируем опыт грудного вскармливания и ухода за новорожденным

Всё о грудном вскармливании и уходе за новорожденным. Готовим детей к появлению нового члена семьи. Особенности взаимодействия, уже не с одним, а с двумя или более детьми в семье.

Рефлексия. Обсуждение. Вопросы. Чаепитие